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草莓優格冰棒

草莓優格冰棒

炎熱的夏天,真的好想吃冰消暑!有時難免擔心冰品熱量、是否有添加劑? 在家自製冰棒,可以自行選擇口味、安心又非常健康!!


簡單的自製草莓優格冰棒,只需4個材料(可做八支冰棒)

1️⃣450公克的草莓(也可用芒果或者藍莓來取代)
2️⃣2 杯香草希臘優格
3️⃣2-4大匙楓糖或蜂蜜(看個人喜歡的甜度)
4️⃣2大匙檸檬醋


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先將草莓,楓糖和醋,用果汁機稍微打一下( 喜歡有顆粒的人就留一些顆粒)

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再將優格攪拌進去,放入做冰棒的模子,冰凍至少4小時,即可食用

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完成囉!!享受清涼之餘也能吃得健康! 

感謝 Lisa T 提供食譜



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